睡眠 周期 時間
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但就要提早起床了(還是更累?) 每天都有一種筋疲力盡的感覺該怎麼解決呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.96.92 ※ 文章網址: ...
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容易疲勞ptt - ...睡晚上10點半就寢:隔天早上起床還是一樣很累:早睡真的能改善疲勞嗎?...還是早點好--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:1...